Блог Алеси Шандро

Как бороться с трудоголизмом

Эта статья для тех, кто и дня не может без работы.

Я сама относилась к этому типу людей, пока не осознала, что трудоголизм — это мой страх.
Страх чего-то не успеть, страх недозаработать, страх потерять. Потерять время ⏲, например.
И чем больше был страх, тем больше дел добавлялось в мой день.
И я как белка в колесе продолжала крутится в этой жизни, пока.... пока попросту не сгорела ☇.

Вот так мне жизнь намекнула , что трудоголизм — это не единственный способ получить своё.

Даже больше скажу: маниакальный трудоголизм — это всегда лишение себя жизни!
Ведь после тяжёлого рабочего дня ни до чего... ты выжат как лимон, ты действуешь на автопилоте... ты не ощущаешь радости от общения с близкими.

Давайте будем честными: если вы постоянно в рутине, вас просто нет. Вы растворяетесь в своих делах и становитесь просто их тенью.

Найдите то чувство, которое стоит за необходимостью  постоянно трудиться.

☝А в следующей статье напишу о пользе лени. Да! Даже лень может идти на пользу. Не знали? 


Выгорание и восполнение энергии