Блог Алеси Шандро

Вся правда о дисциплине

Пресловутый тайм-менеджмент ⏲.
Он как будто создан для того, чтобы мы только и составляли списки планов на день.

А эти списки только еще больше демотивируют нас, забирают время, порой — раздражают.

СТОП спискам дел на каждый день!

Забудьте о них.
Забудьте до тех пор, пока не выбросите из своей жизни всё, что действительно уводит от цели:
✔пустые разговоры с ненужными людьми;
✔шуршание по бесполезным сайтам;
✔посещение аккаунтов тех, кто вызывает в вас только зависть и разжигает злость к самому себе, что вы не можете жить их сказочной жизнью;
✔валяние на диване и просмотр бесполезных видео и передач, ведущих к деградации;
✔переедание и нытьё по пустякам;
✔зависание в негативе;
     и т.д.

В общем уберите из своей жизни всё ненужное  —то, что никогда бы не внесли в список дел на день!

Но почему именно этими делами в итоге и забит твой день? — хотите понять вы.

Почему? Да потому что ваш фокус находится на том, что "надо". Но это "надо" не очень-то хочется делать. Вот и не делаете, переносите, передоговариватесь с самим собой: “Завтра будет новый день. Вот тогда и начну. А пока можно поболтать по скайпу.”.

Зато на том, что "не надо", фокуса нет. И это "не надо" делается по привычке, на автомате. Не осознаётся практически. И поэтому замещает список дел на день.

О какой дисциплине уж тут можно говорить?

👉 Запомните: дисциплина начинается не с тех дел, которые необходимо сделать, а с тех, которые делать нельзя.

Для меня дисциплина  — это отсечение всего ненужного.
.
Пишите список дел, которые вам делать не нужно, не полезно.

В следующей статье  мы встретимся с трудоголиками — теми, кто наоборот делают только «нужные» дела. Но в какой-то момент осознают, что жизнь проходит мимо. Нет красок... ведь «всё время дела!»
Мотивация